دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضافه وزن یا چاقی
زمانی که فعالیت های ورزشی کاهش یابد چه در حیطه...
مختلف بودجه مورد نیاز برای توسعه ورزش های همگانی در... جامعه ورزش توسعه یابد باید منتظر آثار مثبت آن در... مردم ایران را ارزیابی کنیم سوال این است که آیا... مورد انتظار را در جامعه ایجاد کند یا خیر براساس...
کد خبر: ۲۲۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


خواص انگور اظهار کرد حدود ۸۰ درصد وزن انگور را... آب و کمتر از ۲۰ درصد از وزن این میوه... خون ساز است و مصرف این میوه به مبتلایان به... انگور او بیان کرد مزاج انگور گرم و تر بوده...
کد خبر: ۲۲۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


نهایت کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی دیابت و... و تنقلات در طول 40 سال گذشته در ایالات متحده... ایم که میزان انرژی دریافتی زنان از مواد غذایی از... 82 درصد به 77 درصد کاهش یافته و در مقابل...
کد خبر: ۲۲۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


وزیر آموزش و پرورش از نماد طرح کنترل وزن و... چاقی دانش آموزان به طور رسمی رونمایی کرد ...
سلامت با عنوان « کنترل وزن و چاقی دانش آموزان»... و نظارت مربیان درس تربیت بدنی در سال تحصیلی آینده... آموزان دارای اضافه وزن و چاقی شناسایی شده و با... در طول سال تحصیلی نسبت به کنترل وزن و ارائه...
کد خبر: ۲۱۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت بررسی... نتایج آماری پیامد های ناشی از کووید- ۱۹ نشان می... دهد که افراد مبتلا به چاقی انواع شدیدتر بیماری کرونا...
در یادداشتی تاکید کرد با وجود این حقیقت هشدار دهنده... احتمال بروز اضافه وزن و چاقی را در پی داشته... بروز تغییراتی در شیوه زندگی آحاد جوامع شده است چاقی... و اضافه وزن از جمله عوامل خطری هستند که سلامت...
کد خبر: ۲۱۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶


زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند پس... نیاز است اطلاعات کافی درباره ی آن داشته باشید ما...
است که متاسفانه زنان زیادی با آن دست و پنجه... نرم می کنند پس نیاز است اطلاعات کافی درباره ی... های پستان در مجاری یا لوب ها شروع می شوند... رگ های خونی و عروق لنفاوی گسترش یابد وقتی سرطان...
کد خبر: ۲۰۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۰


چای سبز به عنوان یک نوشیدنی گیاهی از خواص دارویی...
نوع در میان انواع چای ها است که بیشتر در... کشورهای شرق آسیا مصرف می شود گیاه چای سبز بیشتر... برای لاغری استفاده می شود اما این گیاه خواص بیشتری... با توجه به مطالعه ای نوشیدن چای سبز یا قهوه...
کد خبر: ۲۰۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند:
دریافتند که در صورت خوردن شام دیر هنگام بدن با... شده و دچار افزایش وزن خواهد شد ...
می شود بیش از 1/2 میلیارد بزرگ سال در سراسر... جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که به عوارض... سلامتی بالقوه کشنده ای مانند دیابت و فشار خون بالا... خوابیدن با افزایش سطح قند خون خطر ابتلا به دیابت...
کد خبر: ۱۹۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱


وزارت بهداشت:
عاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان این موضوع... و کبد چرب نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای...
در ۲۰۰ کشور دنیا طی نزدیک به چهار دهه گذشته... دقیق ترین و مهمترین مطالعه چربی خون ایرانیان دانست که... تشریح نتایج بررسی چربی خون ایرانیان در این مطالعه جهانی... میانگین « چربی خون مطلوب» در مردان و زنان ایرانی...
کد خبر: ۱۸۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۵


میزان غلظت چربی خون ایرانی ها اعلام شد؛
خون در ۲۰۰ کشور دنیا طی نزدیک به چهار دهه... دقیق ترین و مهمترین مطالعه چربی خون ایرانیان دانست که... چربی خون ایرانیان در این مطالعه جهانی که در مجله... چشمگیری نداشته است میانگین « چربی خون خوب» در مردان...
کد خبر: ۱۸۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۵